ヨコハマスギタシンキュウイン シンブセイタイイン
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横浜杉田鍼灸院 深部整体院のブログ
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投稿日：2025/7/11
- 夏の腰痛と自律神経の乱れ、もしかして関係が？
- こんにちは！ 横浜杉田鍼灸院です。
夏本番、レジャーやイベントが楽しい季節ですね！しかし、「なんだか最近、腰が重い…」「エアコンのせいか体がだるい…」と感じていませんか？実は、夏の腰痛は単なる疲労だけでなく、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
夏に自律神経が乱れやすい理由
夏の暑さ、冷房による急激な温度変化、寝苦しさによる睡眠不足などは、私たちの自律神経に大きな負担をかけます。自律神経は、体温調節や心拍、消化など、体のさまざまな機能をコントロールしています。このバランスが崩れると、血行不良や筋肉の緊張が起こりやすくなり、結果として腰痛が悪化してしまうことがあるんです。
季節の変わり目にも要注意！
そして、夏から秋への季節の変わり目は特に注意が必要です。気温や気圧の変化に体が対応しきれず、自律神経がさらに乱れやすくなります。
整体で体のバランスを整えましょう
当院では、体の歪みを整え、血行を促進することで、自律神経のバランスをサポートします。丁寧なカウンセリングで、お一人おひとりの状態に合わせた施術をご提案。腰痛の根本原因にアプローチし、健やかな毎日を送れるようお手伝いします。
「あれ？おかしいな」と少しでも感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
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横浜杉田鍼灸院・深部整体院
京急杉田駅直結 駅ビル「プララ杉田」1階
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 京急プララ駅ビル1階
TEL： 045-374-4448
営業時間: 月～土・祝日：9:00～13:00、15:00～21:00
水：9:00～13:00、15:00～19:00
日：9:00～18:00
定休日:なし
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整体師・セラピスト
橋本 宏ハシモト ヒロシ
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