ウィズエステ(withエステ)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/7
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皆様こんにちは！withエステです^^今日は雨がパラパラ降ったり止んだりで肌寒いですね><日によって気温差もあるので、身体が疲れている方もいらっしゃるかと思います。疲労回復のため…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/2
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皆様こんにちは！withエステです(*^^*)本日はお通い頂いているお客様のビフォーアフターをご紹介致します↓↓↓◆50代 154cm デスクワーク※お客様には許可を頂いております※結果…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/24
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皆様こんにちは！withエステです^^皆様はダイエット中に、体重や体脂肪率の数値、食事内容などを記録していますか？いわゆる『レコーディングダイエット』です！特に、自分がその日食…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/19
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皆様こんにちは！withエステです(*^^*)本日はお通い頂いたお客様のビフォーアフターをご紹介致します！※お客様には許可を頂いております※結果には個人差がございます上半身をメイン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/4/18
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皆様こんにちは！withエステです^^最近は日中も２０度前後と暖かく、春らしいお天気で気持ちが良いですね(*^^*)4月もあっという間に折り返しですが、新生活や新年度で環境が変わった…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/2
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皆様こんにちは！withエステです(*^^*)4月に入りましたね！薄着の季節になりますが、ボディラインやボリューム感など、体型のお悩みはありませんか？◆太もも◆腰回り、お腹◆むくみ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/27
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皆様こんにちは！withエステです^^今日はお天気が良いですね♪ただ、季節の変わり目は自律神経が乱れやすく体調も不安定になりやすいです＞＜めまいや頭痛、だるさなど人によって症状…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/20
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皆様こんにちは！withエステです^^ダイエット中のお悩みで多いのが、食事に関することです。糖質や脂質を摂りすぎないということも大事ですが、調理方法を意識するだけでも摂取カロリ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/19
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皆様こんにちは！withエステです^^花粉の時期ですが、花粉症の方もそうでない方もお肌のヒリヒリやかゆみが出たり、荒れたりすることはありませんか？これは、お肌のバリア機能が低下…続きを見る
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