ケンコウセンカセイタイインコデンマチョウイン
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- 東京都中央区日本橋小伝馬町１６-９ ａＬＡＴＯ日本橋小伝馬町１Ｆ
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けんこう専科整体院 小伝馬町院のブログ
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投稿日：2025/10/21
- 頭痛＿小伝馬町/けんこう専科整体院
「頭が重い」「こめかみがズキズキする」「デスクワークの後に頭痛が出る」
そんな症状でお悩みの方が、日本橋小伝馬町エリアでも増えています。
実はその頭痛、原因は“肩こりや姿勢の乱れ”にあるかもしれません。
長時間のデスクワークやスマホ操作で前かがみ姿勢が続くと首や肩の筋肉が硬くなり、血流が悪化します。
この状態が続くと脳へ十分な酸素や栄養が行き届かず、いわゆる「緊張型頭痛」を引き起こします。
特に、肩こりを感じている方の多くが「頭痛も一緒に出る」と訴えることが多く、姿勢の崩れは頭痛の大きな要因となっています。
けんこう専科整体院 日本橋小伝馬町院では、頭痛の原因を根本から整える「姿勢改善整体」を行っています。
首や肩の筋肉をやさしく緩めながら、骨盤・背骨の歪みを整えて全身のバランスを回復。
血流と神経の通りを良くすることで、頭痛の原因となる筋緊張を和らげます。
施術後には「頭がスッキリして視界が明るくなった」「肩と首が軽くなり頭痛が出にくくなった」という声も多くいただいています。
また、再発防止のために日常生活での姿勢ケアも重要です。
・長時間の作業中は1時間に一度立ち上がる
・スマホは目線の高さで操作する
・お風呂で肩や首を温めて血流を促す
こうした小さな習慣が、頭痛の予防につながります。
当院は小伝馬町駅から徒歩5分、東日本橋駅から徒歩10分。
日本橋や馬喰町、人形町エリアからも通いやすい立地です。
「薬を飲んでも頭痛が治らない」「肩こりや姿勢が原因かも」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
日本橋小伝馬町で、頭痛を繰り返さない体づくりをサポートいたします。
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整体師
小柳 和大コヤナギ カズヒロ
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