ナオルセイタイ アサクサイン
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- 浅草駅より徒歩5分｜☆口コミ5.0 #整体 #骨盤矯正 #ストレッチ #肩こり #肩甲骨 #腰痛
ナオル整体 浅草院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/24
- 産後の不調は「骨盤だけ」が原因ではありません
- 「産後、骨盤がグラグラする感じがする」
「腰痛や肩こりがひどくなった」
「疲れが抜けない、気持ちが落ち込みやすい」
産後のママから、こうしたお悩みをとても多く聞きます。
よく「産後＝骨盤」と言われますが、実はそれだけではありません。
産後の身体で起きていること
妊娠・出産を経て、身体には大きな変化が起こっています。
骨盤が開き、靭帯がゆるんでいる
内臓（子宮・腸）の位置が変化している
授乳や育児による姿勢の崩れ
睡眠不足・ストレスによる自律神経の乱れ
これらが重なることで、
腰痛・肩こり・股関節の違和感・恥骨痛・疲労感などが出やすくなります。
骨盤調整だけでは足りない理由
骨盤は、内臓・背骨・筋膜・神経と連動して動いています。
そのため骨盤だけを整えても、
内臓の緊張
背骨（特に胸椎）の硬さ
呼吸の浅さ
が残っていると、症状が戻りやすくなります。
当院では、
「骨盤＋内臓＋背骨＋自律神経」
この全体バランスを見ながら調整していきます。
産後の整体で目指すこと
産後の整体の目的は、
「元に戻す」ことではありません。
育児がしやすい身体
疲れが溜まりにくい身体
気持ちに余裕が持てる身体
こうした**“今の生活に合った身体”を作ること**です。
実際に、
「立ち上がるのが楽になった」
「腰や膝の痛みが気にならなくなった」
「夜の疲れ方が違う」
といった声を多くいただいています。
ママが元気でいることがいちばん大切
産後は、自分のことが後回しになりがちです。
でも、ママの身体が整うことは、家族全体の安心につながります。
「これって産後だから仕方ないのかな？」
そう感じたら、一度ご相談ください。
無理のないペースで、
あなたの産後の身体を一緒に整えていきましょう。
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