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Une limit WAO!

アンリミットワオ

  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7-18-9 岸ビル1階
  • 毛穴悩みはお任せください♪新宿駅徒歩8分/西武新宿駅徒歩5分[毛穴/毛穴洗浄/美肌]

アンリミットワオ(Unelimit WAO!)のブログ

最新ブログ一覧

504件のブログがあります

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  • 血流改善とは?~Part1~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/19
    投稿者:
    fumika
    こんにちは^^今回は「血流改善」について解説していきます!血流改善ってなんとなく聞いたことあるけど具体的にはよくわからない、、そんな方が多いのではなでしょうか?血流改善と…続きを見る
  • ニキビが治る納豆の食べ方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/9
    投稿者:
    Himari
    納豆は腸内環境を整えてくれて、デトックス効果があり、ニキビの原因となる便秘の予防・改善にもなります!とても美肌効果が高い納豆!今回はそんな納豆に入れるとさらに美肌効果が上…続きを見る
  • 日焼け止めの選び方~生活シーン別~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/5
    投稿者:
    Himari
    紫外線は晴れの日だけでなく、雨が降っていても曇っていても地表に届いています。だからこそ「日焼け対策は一年中行う」のが基本!日焼け止めを塗る以外にも帽子や日傘、ストールなど…続きを見る
  • 日焼け止めの選び方~SPFとPAの違い~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/2
    投稿者:
    Himari
    日焼け止めのパッケージで見かける「SPF」と「PA」「+」という表示。これはUV-A、UV-Bそれぞれから肌をどのくらい守ってくれるのか、数値等で表したものです!では、「SPF」と「PA」…続きを見る
  • 日焼け止めの選び方~使い分け方~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/31
    投稿者:
    Himari
    日焼け止めは使い分けが肝心で、お出かけ前は肌に密着する「塗るタイプ」、外出先では塗り直しがしやすい「スプレータイプ」、マリンスポーツや汗をかく激しい運動の時には「ウォータ…続きを見る
  • タンパク質で美肌を目指そう~効果的な摂取方法~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    Himari
    タンパク質を摂取して体内ですべてタンパク質として働くわけではなく、一部がエネルギーとして使われてしまいます。糖質と同時に摂取すると糖質が優先的にエネルギーとして活用される…続きを見る
  • タンパク質で美肌を目指そう~食べ物編~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    Himari
    タンパク質が多く含まれる食材は乳製品・たまご・肉・魚・大豆類の5つが有名です。乳製品やたまご、肉、魚に含まれる動物性タンパク質は筋肉づくりに欠かせないアミノ酸などの含有量…続きを見る
  • タンパク質で美肌を目指そう~タンパク質とは~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    Himari
    ヒトの身体の約20%はタンパク質でできています。20%というとなんとなく少なく感じるかもしれませんが、身体の約60%は水分なので、その残り40%のうち約半分がタンパク質だというと…続きを見る
  • 目からの紫外線が日焼けにつながる?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/25
    投稿者:
    Himari
    目から紫外線が入ることも日焼けの一因になります!なぜなら、目に強い紫外線が入ると脳は防御反応を示して、体内にメラニン色素をつくるよう命令を出してしまうからです。紫外線は角…続きを見る
  • パック以外で肌荒れを防止する方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/29
    投稿者:
    Himari
    ◯スキンケアスキンケアは肌荒れを改善するのに効果的です◎洗顔後や入浴は肌が乾燥しやすい状態になっているため、スキンケアを行いましょう。スキンケアを行う際に大切なのは肌を傷…続きを見る

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