カラダホグシマサキヨ モミホグシ リンパ ヨモギムシ
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体ほぐし正清のブログ
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投稿日：2025/2/22
- 【新規さま】当店の「リンパマッサージ」について説明
- ご観覧いただきありがとうございます( ＾∀＾)ノ
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【リンパマッサージ】とは、体中を流れるリンパ液の流れを良くするためのマッサージです。リンパ液はリンパ管と呼ばれる細い管をとおって体の中を流れています。主に手指を用い、手技で身体に適度な刺激を与えます。
リンパ液には、余分な水分や老廃物が含まれていますが、リンパ管にはポンプ機能がありません。
そのため、マッサージで老廃物を体外に排出することが目的です。リンパの流れを良くすることでむくみや代謝機能の改善につながり、美容・健康に効果を発揮します。
以下、もみほぐしについて詳しく解説しております。
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◎リンパマッサージの効果◎
・むくみの解消
・免疫機能の向上
・疲労回復
・代謝アップ
・こりの解消
・美肌効果
１）免疫機能の向上
リンパは免疫系の一部で身体に侵入した異物や細菌を排除することも役割の一つです。外から入ってきた異物に対して攻撃するナチュラルキラー細胞の動きが活性化するといわれており、活性化した免疫細胞がリンパの流れに乗り全身を巡ることで免疫機能が向上し、体内の病原菌やウイルスに対する防御力が高まり、免疫機能の向上に期待できます。
２）疲労回復
疲労物質が排出されることで、睡眠の質向上や疲労回復も見込めます。また、身体の緊張もほぐれてリラックスした状態で睡眠できるようになることもポイント。睡眠の質が向上して翌朝に疲れが残りにくくなります。
３）美肌効果
肌の新陳代謝が活性化して吹き出物がおさまりやすくなるため、マッサージで体内の毒素や老廃物を排出すると肌のターンオーバーが促進されます。ターンオーバーが正常に整うと美肌につながります。
また、肌のくすみはリンパの流れが滞ることで発生しているケースも考えられるため、マッサージでリンパの流れを改善することによって、血色が良くなり顔色や肌が明るい印象効果も期待大◎
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☆当店の施術は、特に気になる部位を中心に考え、全身のバランスを整えながら施術いたします。必要に応じて効果的なストレッチや指圧を取り入れ、お好みの強弱に合わせた心地のいい施術を行います。「痛い」のが好きな方には少々物足りないかもしれませんが、術後のスッキリ感や軽さ、可動域の広がりにはご満足いただけるかと思います。
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