リラフ(Re:laugh)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- 米田 祐子
除光液の頻度に注意！ UPこんにちは♪市販の除光液（アセトン）は、爪の油分を強力に奪います！セルフオフのやりすぎは爪を傷めるので控えましょう。目安は１０日に一回の使用がおすすめです^_^ -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- 米田 祐子
こんにちは♪ 爪の表面の凸凹は、水分不足や血行不良が主な原因オイルとバランスの取れた食事で栄養を整えてれば少しずつ目立たなくなります^_^ -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- 米田 祐子
こんにちは♪ 爪は「ケラチン」というタンパク質でできています。お肉、お魚、大豆製品を積極的に摂って内側からケアを！ -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- 米田 祐子
こんにちは♪自爪が乾燥すると内側に巻いてしまい硬いジェルとの間に隙間ができて浮いてしまいます。爪が薄い方は特に注意！！年中保湿が鉄則です^_^ -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- 米田 祐子
こんにちは♪髪を洗う時の引っかかりは、ジェルや爪の先端に大きな負担をかけます！スカルプブラシ等を使うのもおすすめですよ^_^
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