ヤセルリンパマッサージアンドエステ ビハーラ モジテン
- リラク
- エステ
- 福岡県北九州市門司区下馬寄１６－２８ ２F
- JR門司駅南口徒歩10分/小倉駅～車で10分★3ヶ月で結果出し痩身リンパならビハーラへ！
ビハーラ 門司店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/14
- みんなやってしまう痩せない習慣とは？門司痩身リンパ
- 北九州・門司の「痩せるリンパマッサージ＆エステ専門 【ビハーラ門司店】の川原麻衣です。
「ちゃんと気をつけているのに痩せない」
「以前と同じ生活なのに、体型が戻らない」
――そんな時は、努力不足ではなく“痩せにくい習慣”がブレーキになっていることがあります。
例えば、こんな習慣はありませんか？
・夜22時になっても起きている
・朝ごはんを食べない
・水分は1日1リットルしか飲んでいない（コーヒー・紅茶・アルコールは除く）
・シャワーのみで済ませている
・炭水化物抜きダイエットをしている
・食事の代わりにお菓子で済ませる
一見「普通」に見えるのに、これらは代謝・ホルモンバランス・自律神経に影響し、脂肪を溜め込みやすい身体へ傾きやすくなります。
夜更かしは睡眠の質を下げ、食欲が乱れやすい状態に。
朝食抜きは身体が省エネモードになり、昼以降の食事で血糖値が乱れやすくなります。
水分不足は血流とリンパの巡りを滞らせ、むくみや老廃物の排出が進みにくくなります。
さらに極端な炭水化物制限は一時的に減っても代謝が落ちやすく、「少し食べただけで増える身体」を招きやすいのが注意点です。
痩せない理由は「意志の弱さ」ではなく、「正しいダイエットの知識がない」「自分の身体や生活習慣に合ったダイエット方法を知らない」だけです。
「何をしても変わらなかった」
「自己流では限界を感じている」
そう感じている方ほど、身体の状態を正しく見極めるケアが必要なタイミングかもしれません。
今日から全部を完璧に変える必要はありません。
まずはどれか「一つだけ」取り入れてみてください。
例えば、
1．就寝前のスマホを10分早く切り上げて22時台に眠る、
2．朝は白湯＋たんぱく質を少し（卵・ヨーグルト等）入れる、
3．水はこまめに分けて1.5Lを目安に増やす。湯船が難しい日は足湯でもOKです。
ビハーラ門司店では、むくみやすさ・冷え・筋膜の硬さなど“痩せにくさの根っこ”を整理し、あなたの生活リズムに合わせて無理のない改善を一緒に設計します。
春に向けた短期集中の方も、まずは原因を知ることが最短ルート。現在の状態から整える順番までお伝えします。少しずつ生活習慣を見直し、人生一度きりのブライダルで6ヶ月で70kg→54kgまでダイエットに成功したお客様です。
人生が変わったという言葉を頂き、この名前にしました。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥25,000 【満月】人生が変わる♪痩身リンパマッサージ&エステ 180分 ¥33000→25000
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/8
-
●2026/4/5
-
●2026/4/1
-
●2026/3/28
-
●2026/2/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（19）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（17）
- 2023年6月分（10）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（14）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（10）
- 2023年1月分（11）
- 2022年12月分（18）
- 2022年11月分（6）
もっと見る
ビハーラ 門司店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,900 【新月】脚引き締め♪痩身リンパマッサージ&エステ 60分¥17600→¥9900
|
|
新 規 |
¥9,900 【三日月】腸活×代謝UP◎背中リンパマッサージ&痩身エステ60分 ¥17600→9900
|
|
新 規 |
¥18,000 【上弦】ボディラインが整う♪痩身リンパマッサージ&エステ90分¥22000→18000
|
|
新 規 |
¥0 迷ったらコレ。どのメニューを選んだらいいのか分からない方へ。
|
|
新 規 |
¥22,000 【十三夜】ワンサイズ痩せ♪痩身リンパマッサージ&エステ120分¥27000→22000
|
|
新 規 |
¥25,000 【満月】人生が変わる♪痩身リンパマッサージ&エステ 180分 ¥33000→25000
|
