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痩身ダイエット・小顔フェイシャル専門店 bika【ビカ】中野本店

ソウシンダイエット コガオフェイシャル ビカナカノホンテン

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  • JR中野駅北口3分 当日予約◎ 理想の体型が叶うと評判サロン

ビカ 中野店(bika)のブログ

最新ブログ一覧

1009件のブログがあります

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  • ディナーヽ(^o^)
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    ののか
    月に1度のホテルディナーの日♪自分への活気付けに毎月1度はオシャレなレストランで食事をする機会を作っています♪普段見られないような景色や素敵な食事を楽しむ空間がとっても大好…続きを見る
  • 休日のわんちゃん^^
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    ののか
    こんにちは♪私の休日のお出かけをお話しさせてください^^千葉にある大型犬カフェに行ってきました!どうしても気になって気になって友達に連絡しその場で予約(笑)ほんっとに沢山癒…続きを見る
  • 太ももが張る原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    ののか
    こんにちは♪足痩せしたいってなった時に太ももの張りでお悩みの方多いのではないでしょうか?本日は、太ももが張ってしまう原因をご紹介します!太ももが張ってしまう原因は様々あり…続きを見る
  • 代謝を上げるポイントとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/23
    投稿者:
    ののか
    ダイエットに必要な代謝を上げること。代謝を上げるポイントを今回はご紹介します!○ポイント一つ目 筋肉量を増やす!! 筋肉量を増やすには、脂質の少ないお魚やお肉、大豆や乳製…続きを見る
  • 落ち込む、、、を解決!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/23
    投稿者:
    ののか
    季節の変わり目って気分が落ち込みやすくないですか?夏で溜まった疲労や幸せホルモン減少のせいでメンタル不調に陥ります、、いろんな解決法があるので見てみましょう!・アロマオイ…続きを見る
  • 一緒に頑張りましょう☆
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/22
    投稿者:
    ののか
    こんにちは^^行きつけのバーの紹介です♪お酒の名前がとっっても可愛くて、どれを頼んでも美味しいんです^^ワイワイとした居酒屋も好きですが、、雰囲気まで楽しめるバーも大好き…続きを見る
  • ホテルディナー♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/22
    投稿者:
    ののか
    こんにちは♪先日、友人のお誕生日パーティーでホテルの50Fのレストランへ行きました!ドレスアップしておしゃれな雰囲気の場所に行くと普段気付けない事や大人としてちょっとレベル…続きを見る
  • 冬でも脱水
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    ののか
    こんにちは♪脱水症状は夏だけのものではないことを知っていますか?でも夏のように汗をかかないのに、どうして脱水症状がおこるのでしょうか?体の水分は、汗をかかなくても皮膚や呼…続きを見る
  • 甘酒の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    ののか
    こんにちは♪甘酒の紹介です!甘酒とは米麹を利用した食品です!ビタミンやミネラルが豊富で私たちに必要な9種類の必須アミノ酸が含まれていることから、『飲む点滴』と言われていま…続きを見る
  • 甘いものの誘惑
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    ののか
    こんにちは♪ダイエットのために甘いものは避けた方がよい。とわかっていても我慢できない!ストレスがたまると甘いものを食べて止まらなくなってしまう( ;∀;)今回はそんなときに…続きを見る

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ビカ 中野店(bika)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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