ハセベシンキュウセイコツイン
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はせべ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/6
- 寒さで悪化するガチガチ肩こり…冬こそ「温活×矯正」
- こんにちは！ はせべ鍼灸整骨院です。
急に気温が下がり、寒さが厳しい季節になりましたね。 最近、こんな変化を感じていませんか？
「寒くなってから肩こりがひどくなった」 「コートを着ると肩がズッシリ重い」 「手足が冷えて、なかなか寝付けない」
実は、冬は一年の中で最も「肩こり」が悪化しやすい季節なんです。◆なぜ、冬に肩こりが悪化するの？
理由は大きく分けて2つあります。
1. 寒さによる「縮こまり姿勢」 寒いと無意識に体に力が入り、肩をすくめて首を縮める姿勢になりがちです。これが「猫背」や「巻き肩」を強め、筋肉をガチガチに固めてしまいます。
2. 血行不良 気温が下がると血管が収縮し、血流が悪くなります。疲労物質が流れにくくなるため、コリや痛みが慢性化しやすくなるのです。
◆冬の不調は「温める」＋「整える」で解決！
はせべ鍼灸整骨院では、固まった筋肉を深部からほぐすだけでなく、土台となる「骨盤矯正」で血流の通り道を整えます。 歪みを正すことで代謝が上がり、「身体がポカポカする」「コリが嘘のように軽くなる」というお声をたくさんいただいています。
寒さで固まった身体をリセットして、快適な冬を過ごしませんか？ 「私の冷えや肩こりも治る？」と気になった方は、ぜひ一度ご相談ください！
【公式サイト】
https://hasebe-shinkyu.com/
【営業時間】
午前8:30 - 12:30
午後15:30 - 19:30
【休み】
現在祝日も営業中です！
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投稿者
長谷部 俊
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