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パウワウ ヤエチカ店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/10/17
- 疲れた心を整える、「触れるケア」の力
- こんにちは！女性専門整体サロン POWWOWヤエチカ店 整体師の篠木です。
最近、「なんだか気持ちが沈みがち」「休んでも疲労感が抜けない」
そんなふうに感じることはありませんか？
忙しい日々の中で、体だけでなく"心"の疲れを感じている方も少なくないはず。
そんなときには「触れるケア」が助けになるかもしれません。
◎「触れるケア」とは？
誰かとハグをしたり、肌触りのいいものに触れたりなど、「心地よい皮膚接触」を感じると、
人間の脳内では、"オキシトシン"というホルモンが分泌されます。
オキシトシンには、ストレスを和らげたり、不安な気持ちを落ち着かせたりする働きがあり、
「幸せホルモン」「愛情ホルモン」と呼ばれたりもします。
心地よい触れ合いで、このホルモンの分泌を促して、癒やしを得るのが「触れるケア」です。
◎整体でも「触れられる安心感」を体感
実はこのオキシトシンは、誰かに体をほぐしてもらうことでも、分泌されることがわかっています。
つまり、整体で心地よい刺激を受けることで、筋肉だけでなく心もほぐれる効果があるんです。
もし整体の施術後に「人の手で触れられると安心する」「なんだか気持ちまで軽くなった」と感じていたら、
こうした「触れるケア」が功を奏して、安心感や癒やしも得られているのかもしれません。
POWWOWでは、全身整体のほか、首肩オイルや膝下オイルなど、
痛みの少ない施術で全身の巡りを整えるメニューをご用意しています。
忙しくて、気づけば体も気持ちも張りつめている──
そんな方にこそ、力を抜いて、人の手に身をゆだねる時間を持ってみてほしいです。
体がほぐれることで、呼吸が深くなり、同時に心も落ち着いていく。
そんな"心身ともに整う時間"を、ぜひ一度体験してみてください。
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