エクシア(Ecxia)のブログ
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投稿日：2025/9/25
- 『ご褒美』ではなく【今を支える土台】として
- サロンに行く＝自分へのご褒美
私はこの考えがあまり好きではありません。
なぜなら身体のケアは『特別なこと』でも
『贅沢なこと』でもなく
【今の自分を支えるための土台】
と私は捉えているからです！！
仕事も、家事も、趣味も、夢を叶えることも――
どれも「心身が元気である」ことがあってこそ成り立っています。
つい、忙しさの中で身体の声を後回しにしがちです。
「痛みが出たらケアする」
「疲れが溜まったらサロンに行く」ではなく
痛みや疲れが出ないように“育てていく”感覚が大切です。
身体は“消耗品”ではなく、一生付き合っていくパートナー。
定期的なケアは「贅沢」ではなく「メンテナンス」！！
“ご褒美”ではなく“未来の自分への投資”のような時間。
今よりもっと心地よく生きていくための、当たり前の習慣として
ぜひ定期的メンテナンスを取り入れてみてほしいですっ！！
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