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彩ビューティーラボ(彩 Beauty Labo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/16
- 年齢別！おすすめのスキンケアポイント
- 〇10代～20代前半の肌悩みとスキンケア
10代～20代前半は、皮脂腺が発達する年代です。
皮脂の分泌は肌にうるおいを与え、なめらかにしますが、過剰になると毛穴のトラブルやニキビを
招くこともあります。
毛穴やニキビなどの肌トラブルがある方は、しっかり洗顔をして余分な皮脂を洗い流したうえで、
保湿することが重要です。
〇20代後半の肌悩みとスキンケア
20代後半は、10代～20代前半のような皮脂の過剰な分泌が減る年代です。
人によっては、目元などが乾燥して小じわが生じやすくなります。しかし、あごの周辺などには
皮脂による毛穴の詰まり、ニキビなどのトラブルが起こりやすい時期でもあります。
そのため、乾燥を感じる部位には保湿対策を行いつつ、皮脂の多い部分に合わせたケアが必要です。
〇30代の肌悩みとスキンケア
30代は、皮脂量の減少が進み、乾燥などエイジングの影響が大きくなる時期です。目元の小じわに
加えて、ほうれい線、おでこなどの表情ジワ、肌や毛穴のたるみが生じることもあります。
皮脂の減少をカバーして乾燥を防ぐことをポイントに、皮脂膜の代わりになる乳液やクリームを有効
に使ってスキンケアをしましょう。美容液などのスペシャルケアでも有効です。
〇40代の肌悩みとスキンケア
40代は、年齢を重ねるとともに肌内部のコラーゲンやエラスチンなどが減少し、肌のハリや弾力が
失われていく時期です。
また、肌のターンオーバーが滞りがちになるので、シミが目立つようになる人もいます。
肌のハリ感の減少やシミ改善を目指すなら、ニードルピーリングがおすすめです。
〇50代の肌悩みとスキンケア
50代は、閉経を迎え、肌をなめらかに保つ役割のある女性ホルモン(エストロゲン)が減少する年代
です。肌が厚く硬くなったり、乾燥が大きく進んでシミや湿疹が現れたりする方もいるでしょう。
また、エストロゲンの減少は骨にも影響します。骨量が減少して骨が縮むため、顔全体にたるみ
が生じやすくなります。
肌の外側と内側の両方から乾燥対策を行うのが有効的です。
ご来店お待ちしております
エステティシャン
長沼 夏恵ナガヌマ ナツエ
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