ハニーネイル(honey Nail)のブログ
プライベート
投稿日：2025/2/21
- リフレッシュ方法
- こんにちは TERAOです。
突然ですが、私のリフレッシュ方法は、コーヒーを飲むこと！と、ヨガをすることです。
最近は、白子にあるコーヒースタンドさんのコーヒーにぬまってます(*'▽')
コーヒーのアロマには、「リラックス効果」と「集中力の向上」の２つの効果が期待でき、
ヨガには、ストレスの軽減、リラックス効果、幸福ホルモンの値が高くなる、などの効果が期待できるそうです。
みなさんのリフレッシュ方法はなんですか？
ぜひ教えてください。
TERAOでした。
パラジェル/フィルイン/ニュアンスネイル/定額デザイン/マグネットネイル/フット/フットネイル/角質除去/
投稿者
Terao *
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