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メディカルスポーツ整骨院

メディカルスポーツセイコツイン

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  • 東京都小金井市本町1-18-4 市川ビル1F東
  • 武蔵小金井駅南口徒歩2分 22時まで営業/マッサージ/腰痛/肩こり/整体/姿勢改善/鍼

メディカルスポーツ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/16
    投稿者:
    東田 貴昭
    蝶形骨蝶形骨は、頭蓋骨を形成する骨のうち9種類の骨と接合しています咀嚼筋である外側翼突筋と内側翼突筋は蝶形骨を起始部としています蝶形骨は口の開閉に関して重要な役割を担って…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/3/10
    投稿者:
    東田 貴昭
    タンパク質が不足すると「太りやすくなります」お腹が減るとアミノ酸がエネルギーになってしまいます!空腹になると血中の血糖値が低下するので、血糖値を保つために筋肉を分解してア…続きを見る
  • 免疫と腸
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    東田 貴昭
    こんにちは免疫と腸の関係について書きましたのでお時間ある方はよんでくださいしっかりと睡眠や食事と適度な運動をする事で免疫力も上昇するので適度な運動をする事もとても大事にな…続きを見る
  • 頭痛(隠れ貧血)について2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    東田 貴昭
    本日は頭痛(隠れ貧血)についての続きをお伝えしていこうと思います貯蔵鉄はフェリチンで評価しますフェリチンは一般に100ng/mL以上です女性ではせめて50ng/mL以上が必要です30ng/mL…続きを見る
  • 腰痛についてその2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/14
    投稿者:
    東田 貴昭
    中臀筋のトリガーポイントに対して、トリガーポイント注射などの保存療法が存在しておりこれは中臀筋症候群に対して有効であることが確認できているそうです。中臀筋が過剰に緊張して…続きを見る
  • 体幹について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/14
    投稿者:
    東田 貴昭
    体幹の安定が何故必要なのか?体幹を固めるとか強いか、弱いか、一人歩きして伝わってしまっていますが接触プレーのないスポーツ選手や一般の方々が体幹の安定が必要な理由として体幹…続きを見る
  • ウエイトトレーニングと柔軟性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    東田 貴昭
    「ウエイトトレーニンク?をすると身体が硬くなる誰でもこの言葉を一度は聞いたことがあると思いますウエイトトレーニングがストレッチと比較しても同程度に柔軟性を向上させると報告…続きを見る
  • 知られていない筋膜の話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/4
    投稿者:
    東田 貴昭
    筋膜リリース筋膜はがし筋膜整体など巷では筋膜は流行っていますが、筋膜にはとても興味深い性質があるのをご存知でしょうか?アメリカでは筋膜組織が過去の心体状態をカセットテープ…続きを見る
  • ダイエットの救世主 「褐色脂肪細胞」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    東田 貴昭
    褐色脂肪細胞今日は褐色脂肪細胞について書きます。「脂肪」と聞いてまず思い浮かべるのは、いわゆる“美味しいそうな脂身”のような脂肪だと思うのですが、その脂身は白色脂肪細胞と…続きを見る
  • ケガした時のアイシング(冷やす)について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/30
    投稿者:
    東田 貴昭
    皆さん、ぶつけたり捻ったらすぐ冷やす!って頭にないですか?今日は冷やすの今の常識について書かせて頂きます。実はこの冷やすというのは1978年に言われ始めたもので、年数が経過し…続きを見る

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メディカルスポーツ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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