小顔＆リンパドレナージュ private salon jolie
コガオアンドリンパドレナージュ プライベートサロンジョリー
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- 愛知県名古屋市北区楠４丁目１５１７-７
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ジョリー(jolie)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/28
- ダイエットが続かない理由
- 今年も残りあと1ヵ月！
今年こそは痩せたいと思っていたのに
ダイエットが続かなかった。。。
そんな方は、決して自分を責めないでくださいね！
ちゃんとした理由があるので、
なぜそうなってしまったのか
対策方法が見つかれば
スムーズに痩せることができます(^-^)
【理由１】
完璧にやろうとしていませんか？
平日は食事を気を付けて頑張っていたのに
週末にドカ食いしてしまった。
私は意志が弱い人間だ。
そんな風に思っていませんか？
平日頑張っている努力があるから
休日ドカ食いしても調整できていたりします。
まずは頑張っている自分を
褒めてあげましょう。
楽しむ時は楽しんだ方が
身体も喜びますよ♪
【理由２】
一人で頑張ろうとしていませんか？
一人だと、つい甘えが出てしまいがち。
誰かが見てくれているというだけでも
3日坊主やドカ食いの抑制にもなります(^-^)
カウンセリングで、痩せにくい原因が見えてくるので
貴方に合った方法をご提案させて頂きます。
【理由３】
そもそもの基礎代謝が低いかも
どんなに食事を気を付けたり、運動を頑張っていても
思うような結果が出ないという頑張り屋さんの貴方。
そもそもの基礎代謝が低く、
燃費の悪い身体になっている可能性が。
代謝は1年で1％低下すると言われています。
昔よりも食べていないのに太りやすくなった
という方は、代謝を上げることで
食べても燃焼しやすく太りにくい身体になります(^-^)
年内、少しでも理想の身体に近づきたい！
痩せやすい身体作りをしたい！
という方は、1度でも変化を感じて頂ける
デトックスリンパをぜひお試しくださいね♪
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