リフレクスのブログ
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投稿日：2026/2/6
- 耳を引っ張ると…
- 〈耳を軽く引っぱるだけで、頭コリすっきり？！〉
こんにちは、リフレクスです(^_^)
最近「頭が凝っている気がする」「目の奥が重い」というお客様がとても増えています。
そんな時に手軽にできるセルフケアとして“耳を軽く引っぱる”方法がとてもおすすめなんです！
耳はたくさんのツボが集まっていて、頭皮や首まわりの緊張ともつながっています。
やさしく上下・左右に引っぱったり、外側に向かってクルッと回すように動かすだけで、こわばった筋肉がゆるみ、頭まわりの血流がふっと巡りやすくなります。
耳を触るとじんわり温まる感覚が出てきて、頭の重だるさが軽くなる方も多いですよ。
サロンの施術でも側頭部を丁寧にゆるめていきますが、ご自宅での“＋1ケア”として耳引っぱりを取り入れると、スッキリ感が長持ちします。
ぜひお風呂上がりや休憩中に、気軽に試してみてくださいね。
ドライヘッドスパ専門サロン
REFRE'X（リフレクス）下高井戸店
下高井戸駅から徒歩1分
Instagram→@refreshrelaxx
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