リフレクスのブログ
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投稿日：2026/3/25
- 花粉症がつらい方へ
- こんにちはドライヘッドスパ専門サロンのリフレクスです。
花粉症の方は辛い時期になっているかと思います。
そこで今回は花粉症による鼻詰まりと目の痒みを軽減するツボをご紹介したいと思います。
【鼻づまり即レスキュー】
・迎香（げいこう）
小鼻の横のくぼみ
→ 5秒押す×5回
スッと通る感じが出やすいです
・合谷（ごうこく）
手の親指と人差し指の間
→10秒ギューッ×3回
鼻炎全般に強いです
・風池（後頭部のくぼみ）
→10秒ギューッ×3回
頭重い・鼻炎に強いです
【目のかゆみSTOP】
・攅竹（さんちく）
眉頭のくぼみ
→ 5秒押して離す×5回
ムズムズが落ち着きます
・太陽（たいよう）
こめかみのくぼみ
→ くるくる20秒
目の奥がスッキリします
～効果アップの裏ワザ～
・お風呂上がりにやる
・蒸しタオルをしてからツボ押し
・痛すぎはNG（気持ちいい強さ）
少しでも参考にして頂けたらと思います。
頑張って花粉シーズンを乗り切りましょう！
ドライヘッドスパ専門サロン
REFRE'X（リフレクス）下高井戸店
下高井戸駅から徒歩1分
Instagram→@refreshrelaxx
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