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整体サロン 縁joint 【セイタイサロン エンジョイント】

セイタイサロン エンジョイント

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  • 京都府京都市中京区八百屋町538番1 日宝堺町錦ビル3階1号室
  • 阪急烏丸駅より徒歩約3分/地下鉄四条駅より徒歩約3分/京都河原町駅より徒歩約8分

エンジョイント(縁joint)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/13
寒暖差と自律神経の関係について
季節の変わり目や一日の気温差が大きい時期に、体のだるさや疲れやすさを感じることはありませんか。
「なんとなく体が重い」
「寝ても疲れが取れない」
このようなお悩みは、寒暖差による自律神経の乱れが関係している場合があります。

自律神経は、体温調整や内臓の働きなどを無意識にコントロールしている重要な働きを担っています。気温が急に変わると、体はその変化に対応しようとして常に働き続けます。その結果、自律神経に負担がかかり、バランスが崩れやすくなります。

自律神経が乱れると、筋肉が緊張しやすくなったり、血流が滞りやすくなったりします。その影響で、首や肩のこり、頭の重さ、疲労感、睡眠の質の低下など、さまざまな不調として現れることがあります。

この状態を放置していると、不調が長引いたり、慢性的な疲れにつながることもあります。「季節のせいだから仕方ない」と我慢している方も少なくありませんが、体を整えることで楽になるケースもあります。

当サロンでは、つらい部分だけをほぐすのではなく、姿勢や呼吸、体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。体の緊張を和らげることで、自律神経への負担を減らすことを大切にしています。

寒暖差による不調を感じている方は、無理を続ける前に一度体の状態を見直してみてください。お気軽にご相談ください。

【整体サロン 縁joint】
住所:京都市中京区八百屋町538-1 日宝堺町錦ビル3階1号室
電話:075-746-2509
営業時間:11:00~21:00(19:00以降は完全予約制・当日予約OK・最終受付:18時半)
定休日:木曜日+他
アクセス:阪急烏丸駅 徒歩約3分/地下鉄四条駅 徒歩約3分/京阪祇園四条駅 徒歩約10分
Instagram:@enjoint.2022
公式LINE:@958rrmrd

整体/京都市/烏丸/河原町/骨格矯正/骨盤矯正/もみほぐし/足つぼ/小顔矯正/ストレッチ/運動/肩こり/腰痛/姿勢/自律神経/むくみ/股関節/眼精疲労/頭痛/フットケア/頭蓋骨調整/ドライヘッドスパ/股関節痛/肩甲骨はがし/同時施術可能/2名同時施術可能/清潔感/リンパマッサージ/筋膜はがし/O脚
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エンジョイント(縁joint) 中山 拓也
ご来店お待ちしております
整体師
中山 拓也ナカヤマ タクヤ
投稿者
エンジョイント(縁joint) 中山 拓也

整体師

中山 拓也

ナカヤマ タクヤ

身体のお悩みはぜひご相談ください!

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エンジョイント(縁joint)のブログ(寒暖差と自律神経の関係について)/ホットペッパービューティー

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