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整体サロン 縁joint 【セイタイサロン エンジョイント】

セイタイサロン エンジョイント

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  • 京都府京都市中京区八百屋町538番1 日宝堺町錦ビル3階1号室
  • 阪急烏丸駅より徒歩約3分/地下鉄四条駅より徒歩約3分/京都河原町駅より徒歩約8分

エンジョイント(縁joint)のブログ

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投稿日:2026/3/2
春の寒暖差と自律神経の乱れに注意
3月に入り、「なんとなく体がだるい」「朝から疲れている」「首や肩がいつもより重い」と感じていませんか。

春は日中と朝晩の寒暖差が大きく、気圧の変化も激しい季節です。この変化に対応するために、自律神経は常にフル稼働しています。その結果、バランスが乱れやすくなり、だるさや頭痛、肩こり、腰の重さ、眠りの浅さといった不調につながります。

特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、首や背中が緊張しやすく、血流が悪くなりがちです。呼吸も浅くなり、自律神経の乱れをさらに助長する悪循環に入ってしまいます。

「春だから仕方ない」とそのままにしていると、慢性的な肩こりや疲労感として残ってしまうこともあります。早めに体を整えることで、自律神経の負担を軽くし、回復しやすい状態をつくることが大切です。

当サロンでは、首や肩だけでなく、骨盤や背骨のバランス、呼吸の状態まで確認しながら施術を行っています。体全体の緊張をゆるめ、血流を整えることで、春の不調が出にくい体づくりをサポートします。

最近なんとなく調子が上がらない方、疲れが抜けにくい方は、無理をする前に一度ご相談ください。春を軽やかに過ごすためのメンテナンスとして、ぜひご予約をお待ちしております。

【整体サロン 縁joint】
住所:京都市中京区八百屋町538-1 日宝堺町錦ビル3階1号室
電話:075-746-2509
営業時間:11:00~21:00(19:00以降は完全予約制・当日予約OK・最終受付:18時半)
定休日:木曜日+他
アクセス:阪急烏丸駅 徒歩約3分/地下鉄四条駅 徒歩約3分/京阪祇園四条駅 徒歩約10分
Instagram:@enjoint.2022
公式LINE:@958rrmrd

整体/京都市/烏丸/河原町/骨格矯正/骨盤矯正/もみほぐし/足つぼ/小顔矯正/ストレッチ/運動/肩こり/腰痛/姿勢/自律神経/むくみ/股関節/眼精疲労/頭痛/フットケア/頭蓋骨調整/ドライヘッドスパ/股関節痛/肩甲骨はがし/同時施術可能/2名同時施術可能/清潔感/リンパマッサージ/筋膜はがし/O脚
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エンジョイント(縁joint) 中山 拓也
ご来店お待ちしております
整体師
中山 拓也ナカヤマ タクヤ
投稿者
エンジョイント(縁joint) 中山 拓也

整体師

中山 拓也

ナカヤマ タクヤ

身体のお悩みはぜひご相談ください!

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エンジョイント(縁joint)のブログ(春の寒暖差と自律神経の乱れに注意)/ホットペッパービューティー

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