【ハーブピーリング / 毛穴洗浄】NAskin武蔵小杉店 ニキビケア・毛穴専門店
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エヌエースキン 武蔵小杉店(Naskin)のブログ
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投稿日：2025/5/25
- ゆらぎ肌、敏感肌の原因は？
- 「頬が赤い」「肌がピリピリする」「急に化粧水がしみる」…
そんな“ゆらぎ肌”状態は、季節の変わり目やストレス、生活習慣の乱れによって起こりがち。
特に赤みは、「肌の炎症サイン」であることも多く、無理なケアは逆効果です×
まず、赤みの原因をチェックしましょう。
摩擦・乾燥・紫外線・合わないスキンケアが主な要因です。
クレンジングや洗顔でゴシゴシこすっていませんか？ク
レンジングはミルクタイプやジェルタイプの低刺激なものを選びましょう。
赤み肌のスキンケアの基本は「守る・鎮める・育てる」。
・「守る」＝UVケアと摩擦回避。日焼け止めはノンケミカルタイプを。
・「鎮める」＝アラントイン、ツボクサエキス（CICA）、カモミールなどの鎮静成分入り化粧水・美容液で赤みを落ち着けましょう。
・「育てる」＝セラミドやナイアシンアミドでバリア機能を回復させるケアを。
また、体の内側からもケアを。睡眠不足やストレスは肌荒れの大きな原因なので、まずは生活習慣の見直しも大切です。
「敏感だから何もできない」ではなく、“やさしく、続けられる”ケアを選ぶことで、ゆらぎにくい肌を育てていきましょう。
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投稿者
武蔵小杉店 スタッフ
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