サイドキック整体院(sidekick整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/6/15
- 熱中症予防に
- 蒸し暑い日々が続いておりますね。
湿度が高くなると汗をかきやすいため、気温が高くなくても身体の水分が失われやすいです。
水分補給をお忘れなく、お過ごしください。
身体が水分を保持できる量は筋肉量にも比例すると言われており、
筋肉量の少ない、高齢者や子供が熱中症になりやすい原因の一つと考えられています。
ということで、夏の暑さで熱中症にならないよう、
今から筋トレに取り組んで筋肉量を増やしましょう！
カイロ＋スポーツケアsidekickでは、
カイロプラクティックの施術と筋トレを組み合わせることで、
不調になりにくい、健康的な身体作りをサポートいたします。
痛みなどの症状がない方も大勢いらしていただいておりますので、
「健康維持のために診てもらいたい」
そんなご要望もお気軽にご相談ください。
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