アイキュアシンキュウセッコツイン トヨナカショウナイ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 大阪府豊中市庄内東町２-1-6 三和ビル1F
- 阪急宝塚線・庄内駅から徒歩1分【整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩こり・腰痛改善はお任せ】
アイキュア鍼灸接骨院 豊中庄内(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- デコルテ創出！！
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院です！
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回お話するのは【胸鎖乳突筋】についてです。
胸鎖乳突筋とは、首をひねると浮き上がる筋肉で首の中の筋肉では最も目立つ筋肉です
仰向けに寝た状態から頭を起こしたり、激しく呼吸をするときに働きます
この筋肉の下にはリンパ節が多数存在していて、筋肉が凝るとリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まって顔がむくみやすくなります
むくまないためにはどうすればいいのか・・・
顔を上に向けたり、横に倒して胸鎖乳突筋などの首の筋肉をストレッチしたり、耳の下から鎖骨の内側に胸鎖乳突筋がついているので、浮きでる筋肉を耳下から鎖骨に向かって少しつまんでほぐしましょう！
また女優みたいな胸鎖乳突筋を手に入れるには、トレーニングが必要です！
仰向けになり膝を曲げて足を上げ、その状態から膝に顔を近づけます
そうすると胸鎖乳突筋も鍛えられ、腹筋もついでに鍛えられます
トレーニングした後は必ずストレッチやマッサージを行いましょう
そうでないと上記で述べたように、顔のむくみの原因になります
胸鎖乳突筋をケアして、デコルテ美人を目指しましょう♪－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 心斎橋院
営業時間（月曜日～土曜日）
11：00～20：30＊最終受付
定休日：祝日
TEL：06-6252-4400〈ご予約優先制〉
住所：大阪府大阪市中央区南船場4丁目4-8クリエイティブ心斎橋ビル3Ｆ
＊ご予約優先制です。
ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますとスムーズにご案内が可能でございます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/心斎橋/難波
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,860 【ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善】肩甲骨はがし◎30分¥2860
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
早瀬 優美ハヤセ ユミ
サロンの最新記事
-
●2026/4/12
-
●2026/4/10
-
●2026/4/8
-
●2026/4/8
-
●2026/4/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（6）
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（17）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（17）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（11）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（25）
- 2023年2月分（9）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
もっと見る
アイキュア鍼灸接骨院 豊中庄内(iCure鍼灸接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,860 【女性人気No.1☆首・肩こり、腰痛解消】本格整体◎30分¥2860
|
|
新 規 |
¥2,860 【男性人気No.1☆お仕事で蓄積した疲れを解消】骨盤矯正+整体◎¥2860
|
|
新 規 |
¥1,980 【口コミ必須★初回】肩こり/腰痛/骨盤矯正/マッサージ…何でもOK施術 ¥1980
|
|
新 規 |
¥2,860 【ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善】肩甲骨はがし◎30分¥2860
|
|
新 規 |
¥2,860 【頭痛解消】眼精疲労や肩こりでの頭痛を筋肉・骨盤矯正で改善◎30分¥2860
|
|
新 規 |
¥2,860 【つらい腰痛改善】繰り返す腰痛を骨盤矯正でスッキリ改善◎30分¥2860
|
