じぶんdeエステ 新宿店のブログ
2023年1月のブログ一覧
14件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/14
- 投稿者：
- トレーナー 山岸
こんにちは今日も投稿見てくださり嬉しいですありがとうございます！！みなさんお正月食べすぎてないですかちなみに私はお餅を食べすぎちゃいました！！今年からまたダイエット頑張り…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/12
- 投稿者：
- トレーナー 山岸
こんばんは！今回は太ももの厚みなくしたい人は必見！前ももの厚み気になりすぎる！そんな方はこの3つの原因があてはまってないかチェックしてください！長時間の座り姿勢と運動不足…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/11
- 投稿者：
- トレーナー 杉本
今回は前ももが太るNG行動です！普段の行動が前ももを太くしてしまっている原因かも！みんな当てはまってないかチェックしてね！・座りっぱなし・立ちっぱなし・ドスドス歩いている・…続きを見る
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