じぶんdeエステ 新宿店のブログ
2023年10月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/11
- 投稿者：
- じぶんde エステ
この背中の丸み、じぶんdeエステで解決しませんか？姿勢が悪いとバストが下がって見えたり、お腹がポッコリ出たり、、、気になる所が沢山、、。ビヨンド式で是非効果実感してみません…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/11
- 投稿者：
- トレーナー 山岸
こんにちは！今回は生理中にやると太ることです！！生理中はなるべく動きたくないですし、食欲のバランス管理するの難しいですよね！！今あげた画像を意識するだけでむくみが軽減した…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/11
- 投稿者：
- じぶんde エステ
みなさん、朝ご飯食べてますか？食べた後眠くない？食後に眠くなるという人は食べ過ぎ、酵素不足のサイン！食事の量や内容を見直してみてね！エステや運動だけに頼らず、食事内容の改…続きを見る -
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