じぶんdeエステ 新宿店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！ じぶんdeエステ新宿店です！今回は、ダイエット初心者さんにおすすめの食材です！・葉物野菜キャベツ、レタスなどの葉物野菜はお腹が満たされるので食欲を抑えることが…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！じぶんdeエステです(^^)/★セルフエステって難しそうと言われますが実は意外と簡単なんです。ダイエット目的の方や肩こり・巻き肩などの改善を目的にご来店される方など…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
- じぶんde エステ
今回ご紹介するのは頑固な下腹の原因と改善方法です！その頑固な下腹の原因は骨盤にあるってご存知でしたか？実は骨盤が歪むことによりお尻側の骨盤が開き、お腹側の骨盤が閉じてしま…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- じぶんde エステ
ダイエット頑張っているのに下っ腹がぽっこり、、、食物繊維沢山取っているのになんだか便秘、、、（>_＜）もしかしたら骨盤が原因かもしれません！骨盤がなんて意識したことなかった…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- じぶんde エステ
今回は肩こり解消法についてです。肩こりが原因で体に現れる症状として、めまい以外に頭痛や吐き気、しびれ等があるんです。恐ろしくないですか.肩こりになる前に、そうなってしまっ…続きを見る
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