じぶんdeエステ 銀座premium店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 二の腕ケアについて
- こんにちは！
今回は二の腕についてお話していきます
☆二の腕が太くなる原因
・姿勢が悪い
姿勢が悪いという基準は
1.猫背で頭が肩より出ている
2.背中が丸まっている
3.腰が反り腰になっている など・筋肉の低下
二の腕には
・上腕二頭筋
・上腕三頭筋 の2種類の筋肉があります
この『上腕三頭筋』が衰えると二の腕のたるみに繋がってきます。
肩と腕は繋がっている為姿勢が悪いと、
肩・背中の筋肉が正しく使われず腕の筋肉も衰えていってしまいます
・脂肪の増加
二の腕は他の部位より筋肉が少なく脂肪がつきやすい部分です。
☆二の腕痩せおすすめマシン
突起型ラジオ波
効果→解して引き締め効果が期待できより深い脂肪へアプローチ
二の腕ケアもお任せください♪
是非ご来店下さいませ！
【セルフエステ】じぶんdeエステ銀座premium店
〒104-0061
東京都中央区銀座3丁目2-12 T8 銀座ビル8F KIREIBASE店内
■銀座駅徒歩2分《C8出口すぐ》
■有楽町駅《A0東側出口から徒歩3分》
《営業時間》
11：00～21：00（最終受付：20：00）
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投稿者
じぶんde エステ
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