じぶんdeエステ 銀座premium店のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/8
- 年代別・肌管理方法
こんにちは。
じぶんdeエステ銀座Premium店です。
【年代別】30~50代のアンチエイジング対策に取り入れたいことをご紹介いたします♪
【30代】
30代のアンチエイジング対策はまず、スキンケアです!
保湿力の低下により以前より乾燥しやすくなったなどを感じる方も少なくないでしょう。
洗顔時も汚れを落とすことは重要ですが、洗いすぎると必要な油分まで落としてしまうことになる為、
こすらず優しく洗うものポイントです♪
また、このころから生活習慣の見直しや適度な運動も取り入れるとより効果が期待できます。
【40代】
40代では肌の回復力の低下やくすみが著しく気になり始めたなどのお悩みが多くあります。
それらに共通することは「代謝の低下」です。
スキンケア用品を高価なものに変えていくよりも、身体や肌の土台を整える事が重要です!
肌の代謝を促すためにも、身体の冷えにくい飲み物や身体を動かす習慣をつけてきましょう♪
【50代】
少しずつハリがすくなくなったり、乾燥により深いしわなどの変化が多く上げられます。
また、閉経に伴い、女性ホルモンの低下や潤い、弾力の低下が気になる方も少なくないでしょう。
スキンケア用品もより低刺激なものに変えたり、エイジングケア成分が入ったものに変えてみるものひとつです。
また、肌のターンオーバーも周期が長くなっているので、スキンケア用品を変えてからの効果実感できるのは2ヶ月ほど後をみると良いでしょう♪
食事面も重要となり、タンパク質をしっかりとることで、ハリツヤ、筋力、体力の向上が期待できます。
無理なダイエットはせず、野菜をたくさん捕る、間食を減らす、など食事を減らさずに工夫できる方法がおすすめです♪#セルフエステ #痩身 #痩身エステ #ダイエット #エステ #キャビテーション #脂肪冷却 #ハイパーナイフ #コルギ #インディバ #たるみ #リンパ #リンパマッサージ #マッサージ #バストアップ #セルライト #骨盤矯正 #矯正 #整体 #フェイシャル #リフトアップ #小顔 #毛穴 #毛穴洗浄 #ピーリング #ハーブピーリング #ニキビ #小顔矯正#シミ #ブライダル#エステ安い #セルフエステ銀座 #銀座セルフエステ #セルフエステ銀座 #エステ安い東京 #セルフエステ東京 #エステお試し #エステ通い放題
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 【ハイドラ×エレポレ】汚れごっそり!うるツヤ毛穴レス肌に セルフ体験無料
|
投稿者
じぶんde エステ
サロンの最新記事
-
●2026/3/8
-
●2026/3/8
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(18)
- 2026年2月分(55)
- 2026年1月分(67)
- 2025年12月分(53)
- 2025年11月分(21)
- 2025年10月分(88)
- 2025年9月分(90)
- 2025年8月分(92)
- 2025年7月分(95)
- 2025年6月分(90)
- 2025年5月分(90)
- 2025年4月分(74)
- 2025年3月分(65)
- 2025年2月分(37)
- 2025年1月分(56)
- 2024年12月分(97)
- 2024年11月分(93)
- 2024年10月分(93)
- 2024年9月分(68)
- 2024年8月分(62)
- 2024年7月分(57)
- 2024年6月分(39)
- 2024年5月分(43)
- 2024年4月分(42)
- 2024年3月分(50)
- 2024年2月分(52)
- 2024年1月分(47)
- 2023年12月分(43)
- 2023年11月分(73)
- 2023年10月分(70)
- 2023年9月分(72)
- 2023年8月分(85)
- 2023年7月分(95)
- 2023年6月分(101)
- 2023年5月分(97)
- 2023年4月分(104)
- 2023年3月分(59)
- 2023年2月分(52)
- 2023年1月分(37)
- 2022年12月分(1)
もっと見る
じぶんdeエステ 銀座premium店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 《人気No1》骨格矯正ハンド×マシン 巻き肩・首肩こり・姿勢改善 施術体験
|
|
新 規 |
¥0 【迷ったらコレ!】プロ用エステマシンでセルフエステ体験 ¥0
|
|
新 規 |
¥1,980 《人気No2》ラジオ波×セル吸引×骨格矯正ハンド 下半身集中 痩身施術体験
|
|
新 規 |
¥1,980 《人気No3》ラジオ波×セル吸引×骨格矯正ハンド 上半身集中 痩身施術体験
|
|
新 規 |
¥0 【ハイドラ×エレポレ】汚れごっそり!うるツヤ毛穴レス肌に セルフ体験無料
|
|
新 規 |
¥0 【くびれ】キャビ&RF&セル吸引使い放題 セルフ体験無料
|

