じぶんdeエステ 池袋店のブログ
2024年10月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/19
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
パンパンな頬肉撃退法！顔のお肉が痩せても落ちない頬肉がぱんぱん顔の脂肪が気になる人これやって！そんな方は１，頬骨ラインを下から上に押す２．フェイスラインをグッとなぞるよう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/18
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
【食べ過ぎた後の過ごし方】こんにちは！今回のテーマは「食べ過ぎた後の過ごし方」です！この季節は美味しいものが沢山あって、ついつい食べ過ぎてしまうことありますよね、、お正月…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/18
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
長時間同じ姿勢の人はこれやって！長時間同じ姿勢でいることが多い方あばらがくっついてガチガチかも・・・あばらがくっついて固まると・くびれができにくくなる・首が短くなる・鎖骨…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/17
- 投稿者：
- じぶんde エステ
鎖骨埋もれている人集合みんな鎖骨ある？鎖骨埋もれている人は今日からこれやってみて！***************************【セルフエステ】じぶんdeエステ池袋PARCO店 | 池袋のセルフエス…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/17
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
歪みの原因を追究してアプローチかけていく施術なので痩せた後もリバウンドしづらい！ぜひお試しください***************************【セルフエステ】じぶんdeエステ池袋PARCO店 | …続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/16
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは♪今回は、二の腕デブ卒業したい方必見！！二の腕の引き締めトレーニングをご紹介します☆いかがでしたか？(^O^)／たったの30秒で出来ちゃう簡単トレーニングなので、、こ…続きを見る -
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