じぶんdeエステ 池袋店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/22
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！池袋店の松本です♪本日は！ 疲れと体脂肪がとれるヨガストレッチ1 ハイランジグーっと下ろした状態で左右ともに30秒ずつキープ！2 三日月のポーズ同じく左右で30…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/22
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！みなさん食べてないのに全然痩せない・・・なんて経験ないですか？実はその原因は靴にあったんです。靴が原因ならなに履いたらいいの、、？って思いますよね・・・靴のオ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/22
- 投稿者：
- じぶんde エステ
【内ももに隙間作る】こんにちは！最近暖かくなってきましたね！夏がもうすぐそこ！今年の夏は、脚出ししたい方必見です！今日の投稿をチェックして太ももに隙間つくっちゃいましょう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/21
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちはこんばんは、今回は毎日やることリスト5選！簡単にできるので今日から意識してみて毎日やることリスト・満腹まで食べない・野菜から食べる・水を持ち歩く・階段を使う・マ…続きを見る -
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