じぶんdeエステ 池袋店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/9
- 投稿者：
- じぶんde エステ
身体を薄くしたい方必見こんにちは今日の投稿は、身体薄くする今回は身体を薄くしたい方必見！今日の投稿は、・肩幅がしっかりしている・筋肉が目立ちやすい・姿勢が悪い・猫背になっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/9
- 投稿者：
- トレーナー 池袋
その時の姿勢やばいかも。。首のぽこんでていませんか？？今日からこれはじめてストレートネック改善しましょう！！**************************【セルフエステ】じぶんdeエステ池袋店…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/8
- 投稿者：
- トレーナー 池袋
【痩せる為のルール３選】こんにちは！今回はダイエット初心者向き！今までいろんなダイエットをしてきたけど失敗を繰り返している、、、って方にも是非見てほしいダイエット方法まず…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/8
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
足首が埋まってないし、むくみもやばい！！そんな方はぜひやって！！キュッとした足首の手に入れ方◎１．足の甲の骨と骨の間をゴリゴリ（手でもOK）２，足首から指先まで上から下に流…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/7
- 投稿者：
- じぶんde エステ
当店オススメセルゼロサプリこんにちは！本日は、糖についてです。必ず毎日【糖】を取らなければいけない量は320gになります！しかし【糖】によっても、良い糖と悪い糖があります(-.-…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/7
- 投稿者：
- じぶんde エステ
流れる身体になってますか？？皆さんの身体は流れる身体になってますか？？身体が歪み、捻れている状態だと血管も一緒にねじれてしまうので血液が流れにくい状態に、、血行が悪くなり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/6
- 投稿者：
- じぶんde エステ
毎日できる簡単な小顔の方法教えます顔のお肉が気になる・・・視界に頬肉が見える(>_<)なんて方必見！毎日できる簡単な小顔の方法教えます！！まずは耳の下あたりをぐ――――っと押…続きを見る -
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