じぶんdeエステ 池袋店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/2
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！今回は誰でもなれる！永遠に美脚になる方法をご紹介します！脚痩せしたい人・美脚になりたい人必見です。みなさんO脚になる原因ってなんだかご存知ですか！姿勢が悪い筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/2
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
こんにちは！今回は痩せる人と太る人のあばらを比べてみました！ポッコリお腹を解消しようと食事制限や置き換えダイエットを頑張っていませんか？なかなか痩せられない原因はあばら骨…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/30
- 投稿者：
- じぶんde エステ
つま先立ちした時の足首どうなってる？動画みたいに外側にカクンってなっている人は要注意！足首歪んでガチガチだよ固まった足首ほぐしていこうね！***************************【セ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
こんにちはじぶんdeエステ池袋店です。セルゼロ式骨格矯正施術なら年末年始までまだ間に合う！気になる所は来年までに撃退しましょう！！***************************【セルフエステ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
今回ご紹介するのは、痩せる時間についてです！体内時計がダイエットを左右するなんて、、、体内時計を正すことが大切です♪体内時計を正しく保つには規則正しい生活を送る事が大切で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
本日は、太ももに隙間を作りたい方必見です！脚を細くしたいなら、むやみに運動や食事制限をする前にまずは自分の脚がどういつた状態なのか知ることから！！自宅でも簡単にできるスト…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/28
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
こんにちは！今回は【あなたのシミはどのタイプ？】についてご紹介します！！皆さんはどのタイプでしたか？これから夏になってくると紫外線も気になりますよね(^-^;シミのケアにもじ…続きを見る
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