じぶんdeエステ 池袋店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/20
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！本日は、糖についてです。必ず毎日【糖】を取らなければいけない量は320gになります！しかし【糖】によっても、良い糖と悪い糖があります(-.-)みなさんは普段どんな飲み…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！今回は【野菜の栄養素半減！NG調理法】についてです皆さまの調理法はいかがでしたか？野菜はビタミンもミネラルも豊富でとっても身体に良いですよね！まさにダイエット食…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは本日の投稿はお顔のケアについて顔を小さくしてからでないとマスク外せない、、なんて方も多いはず！今回はお悩み別にオススメケア紹介してますリフトアップしたい人はサー…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/18
- 投稿者：
- じぶんde エステ
セルライトのボコボコを無くす方法についてこんにちは！今回はセルライトのボコボコ無くすについてです。みなさん、セルライトどうにかしたくないですか！？そもそもセルライトってど…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/17
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！むくみはその日のうちにケア！！むくみケアはじぶんdeエステにおまかせください☆家に帰って靴下脱いだら跡がやばい！なんてことありませんか？足の甲から全身の歪みを整…続きを見る -
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