じぶんdeエステ 池袋店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/7
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- じぶんde エステ
こんにちは！今回ご紹介するのは食物繊維の多い食材です！食物繊維って一日にどれくらい摂ったらいいかご存知ですか？成人男性は２１グラム以上、女性は１８グラム以上が理想だそうで…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/7
- 投稿者：
- じぶんde エステ
セルゼロ式骨格矯正術はリバウンドしにくい体づくりが目指せます！体験お待ちしております。**************************【セルフエステ】じぶんdeエステ池袋PARCO店 | 池袋のセルフエ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/6
- 投稿者：
- じぶんde エステ
肩こりなどは手先から？！ぜひ画像と同じところを押してみてください↓痛いランキング第3位第2位第1位*************************【セルフエステ】じぶんdeエステ池袋PARCO店 | 池袋の…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/5
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！夏といえば肌を見せる機会も増え、水着やスカート、短パンいっぱい履きたいですよね！そこで今回は運動なしで脚痩せした理由と、脚が太くなる原因をご紹介致します！内も…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/5
- 投稿者：
- じぶんde エステ
みなさんは足の指でじゃんけんできますか？開きにくい指があったりするとすでに足の甲が固まっている証拠(>_<)できてあたりまえ？！足指じゃんけん_20240723_1そのままでは脚から顔全…続きを見る -
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