じぶんdeエステ 池袋店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/9
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
胸周りの癒着が原因。胸周りの筋肉が癒着してしまうことでどんどん胸が内側に収縮して巻き肩に。そして猫背になり胸も垂れてしまいます。この癒着をひとつひとつ丁寧に緩めてあげるの…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/8
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
みんな鎖骨ある？鎖骨埋もれている人は今日からこれやってみて！***************************【セルフエステ】じぶんdeエステ池袋PARCO店 | 池袋のセルフエステ〒171-0022東京都豊島…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/7
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
こんにちは！今回の投稿は振袖肉なくす為についてです。二の腕が細くなると全身が華奢に見えますよね？これらが原因で太くなっちゃうんです...。ドキッとした方いませんか?細くしたい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/7
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
外側重心・前重心で歩いている人がとても多いです。ヒールなど靴の構造上どうしても外側重心・前重心になりやすいので足の前側・外側が張りやすくなってしまいます。さらにひどくなる…続きを見る
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