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じぶんdeエステ 池袋店

ジブンデエステ イケブクロテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都豊島区南池袋1丁目21-4 繁昌社南池袋ビル6F
  • JR/東武線/西武線/東京メトロ 池袋駅 東口(南)

じぶんdeエステ 池袋店のブログ

最新ブログ一覧

3386件のブログがあります

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  • マシン当てる時間について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/1
    投稿者:
    トレーナー 松田
    本日はセルフで当てる際のお時間の目安をご紹介いたします!老廃物がたまらないように日々当てる習慣が大事です('ω')ノ**************************【セルフエステ】じぶんdeエステ池…続きを見る
  • これ履いたらやせた!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    トレーナー 池袋店
    今回は、まっすぐな美脚になれる方法をご紹介します♪新登場した甲やせサンダルで足を圧迫しないように正しい姿勢で歩く事を意識しましょう!まっすぐ美脚にしたい方は、足が歪んでな…続きを見る
  • 靴が原因でやせない!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    トレーナー 池袋店
    食べてないのに全然痩せない、、それ靴が原因かも!?こんにちは!みなさん食べてないのに全然やせない、、なんて経験ないですか?実はその原因は靴にあったんです!!靴を変えてめちゃ…続きを見る
  • まずは足元から!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    じぶんde エステ
    小顔の秘訣は背骨に背骨が伸びちゃうってこわすぎあなたの背骨は伸びていませんか?背中のS字カーブなくなっていませんか?この背中のS字カーブが伸びてなくなるとこの約5cmは一体ど…続きを見る
  • 冷え性改善☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    じぶんde エステ
    冷え性改善!エステに通い始めてから冷え性改善した!そんな声を多数頂いております。冷え性の原因を追究して改善していきます***************************【セルフエステ】じぶんde…続きを見る
  • 外反母趾になっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    じぶんde エステ
    みなさん履ける靴ありますか?親指が曲がって外反母趾になっていませんか?外反母趾がひどくなり足が変形してしまうと靴が足に合わなくなります。・親指が曲がっている・靴を履くと痛…続きを見る
  • 筋トレいらず
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    じぶんde エステ
    こんにちはその筋トレ間違っているかも、、正しく行わないとせっかくやっている筋トレももったいないです今回はこれだけは守ってほしいNGなこと3つまとめました1.呼吸をとめる辛い時…続きを見る
  • 一生脚太むくみ脚になってしまうので見て!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    じぶんde エステ
    一生脚太むくみ脚これやらないと一生脚太むくみ脚手や身近にある棒でもOK!みんなやってみてね!。もっと詳しいやり方はじぶん de エステで***************************【セルフエス…続きを見る
  • ほうれい線の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    じぶんde エステ
    ほうれい線の原因垂れた肉がほうれい線を作りますみなさん、ほうれい線気になりませんか?実はそのほうれい線は頬肉が垂れ下がってきているせい。頬肉の垂れ具合が大きくなることでど…続きを見る
  • 重ダル解消
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    じぶんde エステ
    重ダル解消脚が重だるかったりパンパンで辛くないですか?そんな悩みをお持ちの人はふくらはぎがねじれて硬く癒着してしまっています!このねじれを改善することが脚やせの鍵でこのね…続きを見る

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じぶんdeエステ 池袋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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