じぶんdeエステ 池袋店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
ボディはもちろん、フェイシャルのラジオ波は首や肩、デコルテにも使用できるため肩こりや首こりにお悩みの方にとてもご好評いただいております！さらにこちらのマシン持ち運びできる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
- トレーナー 池袋
ーーーお酒好きな方必見！ダイエット中でもお酒飲みたい！ーーーお酒が好きな人に向けた投稿になります。ダイエット中なのにうっかり飲み過ぎてしまったって方！・そもそも何で痩せづ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- じぶんde エステ
ついやりがちなおデブ習慣ーーデブ習慣！当てはまる人は要注意ーーダイエットしているのに全然痩せない、、、頑張っていても結果がついてこないと落ち込みますよね、もしかしたら気付…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！今回は太ももの付け根この太ももの付け根の肉をどうにかしたい人は絶対チェックしてくださいね。１骨盤が歪んでいる２歩き方がやばい３外側重心この3つがあてはまってた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
胸周りの癒着が原因胸周りの筋肉が癒着してしまうことでどんどん胸が内側に収縮して巻き肩に。そして猫背になり胸も垂れてしまいます。この癒着をひとつひとつ丁寧に緩めてあげるのが…続きを見る
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