じぶんdeエステ 池袋店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- じぶんde エステ
下腹部が気になる方下っ腹が落ちにくい原因の1つとしてお腹周りの筋肉量が少ない場合もあげられます。まずは自宅でもできる簡単な運動3つ紹介します↓インスタグラムでは他にも沢山の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- じぶんde エステ
あなたの腸は痩せる？太る？どっち？ぜひ、セルフチェックしてみてね！もし、さがり腸になっていたらそれを改善する方法もあるのでしっかりチェックしてね！★**********************…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- じぶんde エステ
―セルライトについて―セルライトってよく聞くけど、実際どういうものかよく知らないかもセルライトができる仕組みを理解して、じぶんに合ったセルライトのアプローチ方法見つけてい…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
- じぶんde エステ
じぶんの足首に注目したことありますか？靴下の跡がついてる、浮腫んでいてパンパン今日の投稿では、寸胴足首を作ってしまう原因をお伝えします！綺麗な足首を目指したい方はぜひ一度…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
- じぶんde エステ
その時の姿勢やばいかも。。首の後ろにぽこんと骨がでていませんか？？前傾姿勢だとストレートネックや首コリになりやすい状態です。改善したいならまずは姿勢から見直しましょう！姿…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
- じぶんde エステ
ふとした時に前によっかかっている人。この姿勢、骨盤歪んで脚がどんどん太くなります。前もものハリにも繋がるので今すぐ辞めましょう！！脚痩せしたいなら、ぜひ骨格矯正術をお試し…続きを見る -
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