じぶんdeエステ 池袋店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！本日は、痩せたいなら絶対に辞めてほしい太ってしまう習慣についてお伝えします！！皆さんはこのような習慣・食生活をされてませんかやっていたなら今日から少しずつ改善…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
- じぶんde エステ
ーーー食べ過ぎた後の過ごし方ーーー本日の投稿は『食べ過ぎた後の過ごし方について』です！ついつい食べ過ぎちゃったな、、そんな経験ありませんか？でも大丈夫！！！食べるときは楽…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！今回は【あなたのシミはどのタイプ？】についてご紹介します！！皆さんはどのタイプでしたか？これから夏になってくると紫外線も気になりますよね(^-^;シミのケアにもじ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
- じぶんde エステ
今回の投稿は肩の正しい位置について！皆さんの肩の中心はどこにありますか？肩凝り、まき肩放置しちゃっていませんか？巻き肩になると、身体の前側の筋肉がギュッと縮こまり・呼吸が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
- じぶんde エステ
今回はダイエット中のマイルールについてです！ダイエットは普段の生活習慣を見直すことも大切なのでリバウンドしやすい方なども含め、ぜひ今すぐ意識していきましょう！1、夜は炭水…続きを見る -
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