じぶんdeエステ 池袋店のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
- じぶんde エステ
首コリや肩コリ、腕が上がらないなどでお悩みの方普段からスマホやパソコン、作業している際などこの様な姿勢が続いていませんか？凝りをほぐしても改善されなかったり、慢性化してし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
- じぶんde エステ
本日はセルフで当てる際のお時間の目安をご紹介いたします！老廃物がたまらないように日々当てる習慣が大事です('ω')ノ**************************【セルフエステ】じぶんdeエステ池…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/25
- 投稿者：
- じぶんde エステ
骨盤傾いているサインじぶんの足チェックしてみて！***************************【セルフエステ】じぶんdeエステ池袋店 | 池袋のセルフエステ東京都豊島区南池袋1-21-4 繁昌社南池…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/25
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！ダイエット頑張ってるのに...なかなか痩せない～って方必見！もしかしたら痩せない原因は腸にあるのかも！便が溜まり気味な方は今日の投稿に書いてあるツボを押してみて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- じぶんde エステ
下腹部が気になる方下っ腹が落ちにくい原因の1つとしてお腹周りの筋肉量が少ない場合もあげられます。まずは自宅でもできる簡単な運動3つ紹介します↓インスタグラムでは他にも沢山の…続きを見る -
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