じぶんdeエステ 池袋店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- トレーナー 池袋店
冷え性改善したい人集合まずそもそも冷え性の原因って血が巡ってないからなの。血液が身体を巡るようになれば自然と冷え性も解決でしかも巡りがよくなればむくみも解決できていいこと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/25
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは今回は頑固な下腹の原因と改善方法を紹介します！その頑固な下腹の原因は骨盤にあるってご存知でしたか？実は骨盤が歪むことによりお尻側の骨盤が開き、お腹側の骨盤が閉じ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/25
- 投稿者：
- じぶんde エステ
流れたらここまで変わる流れたら変わります！！！その脚流れてないだけ！老廃物が流れず溜まってしまっているだけなのかも勝手に流れる身体を作ってあげることで、みるみる変化！この…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/25
- 投稿者：
- じぶんde エステ
まずは、むくみやすさをチェック！むくみ解消ストレッチ！むくみに効く食材！その他にもビタミンB6や、カリウムも！鶏ササミやバナナ、アボカドなど……むくみ解消生活！！・塩分を摂…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- じぶんde エステ
鎖骨が埋もれて骨感がない溝が全くない首が短く見える結婚式前に鎖骨美人目指したいなんて方、あきらめるのはもったいないです！！！鎖骨が埋まってしまっている方は普段の姿勢の悪さ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！今回は一生痩せ体質の道【おやつ編】です。誰しもなりたい一生痩せ体質になれる方法 についてお伝えします★ちなみに24選もあるんですよ！！覚えやすいよう分けて投稿し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- じぶんde エステ
本日はセルフで当てる際のお時間の目安をご紹介いたします！老廃物がたまらないように日々当てる習慣が大事です('ω')ノ各部位このお時間はあてるようにしてください！※全身5分ずつ…続きを見る
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スタッフ
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