じぶんdeエステ 池袋店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/26
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！ダイエット頑張ってるのに...なかなか痩せない～って方必見！もしかしたら痩せない原因は腸にあるのかも！便が溜まり気味な方は今日の投稿に書いてあるツボを押してみて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/26
- 投稿者：
- じぶんde エステ
足首ないし、むくみもやばい！！そんな方はぜひやって！！キュッとした足首の手に入れ方◎１．足の甲の骨と骨の間をゴリゴリ（手でもOK）２，足首から指先まで上から下に流す！３，脚…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- じぶんde エステ
流れたら変わります！！！その脚流れてないだけ！老廃物が流れず溜まってしまっているだけなのかも勝手に流れる身体を作ってあげることで、みるみる変化！この変化すごいですよね！実…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！今回は1分でできる頭解しです★その頭痛はコリが溜まっているせいかも？！今回ご紹介する頭解しは1分で簡単にできるのでとても続けやすいです^_^シャンプーの合間にやる…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！今日の投稿は、ダイエット初心者さんおすすめの食材一覧です！ダイエット始めたいけど何から始めればいいかわからない方に向け！ぜひ参考にしてみてください！ダイエット…続きを見る
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