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エムズ整体 パーソナルジム

エムズセイタイ パーソナルジム

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エムズ整体のブログ

最新ブログ一覧

283件のブログがあります

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  • 「背骨」の柔軟性は、若さのバロメーター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/11
    投稿者:
    エムズ整体
    「人間は、背骨の柔軟性の分だけ若い」と言われます。喜連瓜破店では、マシンの力を借りて、普段固まっている背骨の1つひとつに呼吸を通し、動かしていきます。整体で筋肉のロックを…続きを見る
  • 「食べても太らない」は姿勢で作れる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    エムズ整体
    同じ量を食べているのに、太りやすい人とそうでない人。その違いは「姿勢(=代謝効率)」にあります。平野喜連店では、内臓を圧迫している猫背を整体で正し、内臓機能を活性化。さら…続きを見る
  • 「重いコート」を脱ぎ捨てるような、肩の軽さを
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    エムズ整体
    常に肩に何かが乗っているような重だるさ。それは「巻き肩」で腕の重みがすべて肩にかかっているから。喜連瓜破店では、胸の筋肉を整体で緩めて、肩を本来の位置へ。終わった瞬間、腕…続きを見る
  • 「腰痛」と「腹筋」の深すぎる関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    エムズ整体
    腰痛のために腹筋を始めたけれど、逆に腰が痛くなった……そんな経験はありませんか?喜連瓜破店では、まず整体で「腰を反りすぎている原因」を取り除き、正しい腹筋が使える環境を作…続きを見る
  • 「鎖骨」が見えるだけで、小顔に見える?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    エムズ整体
    埋もれてしまった鎖骨、実は「むくみ」のサインです。喜連瓜破店では、デコルテ周りの筋肉を整体でじっくりほぐし、リンパのゴミ捨て場を掃除します。首周りがすっきりすると、視覚効…続きを見る
  • 疲労を溜めない「リカバリー体質」へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    エムズ整体
    トレーニングは頑張るけれど、次の日の疲れが辛い……。それは、体の歪みが原因で特定の筋肉にばかり負担がかかっているから。喜連瓜破店では、トレーニングの前後に整体を組み込むこ…続きを見る
  • 背中のたるみは、肩甲骨のポジションミス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    エムズ整体
    ブラジャーの上に乗っかるお肉、気になりませんか?それは太ったせいだけではなく、肩甲骨が外に広がって背中の筋肉が使われていない証拠。喜連瓜破店では、整体で肩甲骨を正しい位置…続きを見る
  • 「立ち姿」だけで、年齢はマイナス5歳
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    エムズ整体
    どんなに素敵に着飾っても、姿勢が崩れていては魅力が半減します。喜連瓜破店では、体重を減らすことだけを目的とせず、「骨格から美しく見せる」ことにこだわります。整体で関節のね…続きを見る
  • 「痩せにくい」と感じるのは肩甲骨がサビているから?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    エムズ整体
    ダイエットをしても結果が出にくいのは、肩甲骨周りがガチガチで、エネルギー代謝が落ちているからかもしれません。喜連瓜破店では、整体で「肩甲骨はがし」を行い、代謝のスイッチを…続きを見る
  • 仕事のパフォーマンスを上げる働く女性のための姿勢学
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    エムズ整体
    プレゼン前、大事な会議中……。背中が丸まっていると、呼吸が浅くなり思考が鈍ります。喜連瓜破店では、整体で胸郭(胸周り)を広げ、深い呼吸をサポート。正しい姿勢を維持するため…続きを見る
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エムズ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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