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エムズ整体のブログ
2025年10月のブログ一覧
20件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！SNSやテレビでさまざまなダイエット法が話題ですが、大切なのは「あなたの体に合っているかどうか」。エムズ整体では、体の状態・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！40代～50代の女性に多い、冷え・むくみ・疲労感…。ホルモンバランスの変化で体が不安定になる時期こそ、“整えるトレーニング”で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！姿勢が悪いと、実年齢より老けて見られることも…。猫背になるとバストやヒップの位置も下がり、印象がぼやけがち。エムズ整体では…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！「脚が痩せにくい」「お尻が大きくなった」と感じる方は、骨盤の歪みが原因かもしれません。エムズ整体では、骨盤周りの筋肉を“ほ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！「運動が苦手」「体が硬い」そんな方でも安心してください。エムズ整体では、まず筋肉と関節の可動域を広げる“整体ストレッチ”か…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！仕事・家事・育児で忙しい女性にぴったりなのが「加圧トレーニング」。短時間でも効率よく筋肉を刺激でき、成長ホルモンの分泌もUP…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！体重は減っても見た目が変わらない…それ、筋肉のバランスが原因です。エムズ整体では、ただ細くなるのではなく「女性らしい曲線美…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！「朝起きても体が重い…」そんな不調、実は姿勢の崩れが関係しています。背骨や骨盤が歪むと、呼吸が浅くなり、睡眠の質が下がるこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！食事制限や運動を頑張っても結果が出ない…それは「筋肉の使い方」が間違っているサインかも。エムズ整体では、骨盤矯正と加圧トレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！猫背や巻き肩が気になる…という方、姿勢は“筋肉の使い方”で変わります！エムズ整体では、姿勢を支えるインナーマッスルを整えな…続きを見る
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