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エムズ整体のブログ
2025年11月のブログ一覧
24件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- エムズ整体
冬は太りやすい」は思い込み？味方につければ"痩せ期"になる理由皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！「冬は寒くて動かないし、美味しいものも多いから太る…」そう思っ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！年齢が出やすい背中まわり。猫背や肩こりで“背中が丸く”見えていませんか？エムズでは、肩甲骨をしっかり動かすエクササイズで、背中…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- エムズ整体
「下腹ぽっこりが凹んだ！」骨盤ケアでジーンズ姿に自信！皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！今回は、食事制限をしても、運動をしても、なぜか解消されなかった「下腹…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- エムズ整体
ガチガチの背中をリセット！１分でできる「キャット＆カウ」皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！長時間座りっぱなしで、背中が鉄板のようにガチガチ…。そんなお悩みを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！「パーソナルジムって、ただ筋トレをするところでしょ？」そう思っているなら、もったいない！エムズのトレーナーは、ただの筋肉の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！空気が乾燥し始め、お肌のカサつきが気になっていませんか？実はその肌トラブル、外側からの保湿だけでは不十分かもしれません。原…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！「何歳になっても自分らしく動ける体でいたい」そんな女性を応援するのがエムズ整体です。今の体を整えることは、未来の健康への投…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！頑張りすぎて疲れたときは、少し自分を甘やかしてあげましょう。エムズ整体では、癒しのストレッチ×代謝アップの運動で“体も心も…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！ダイエットも姿勢改善も、まずは“今の状態を知る”ことから。エムズ整体では、姿勢チェックや可動域テストを行い、あなた専用の改…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！気になる二の腕のたるみ、実は“肩甲骨の動き”が関係しています。エムズ整体では、肩甲骨～腕のラインを整えることで自然に引き締…続きを見る
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