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エムズ整体のブログ
2025年11月のブログ一覧
24件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！長時間のデスクワークで背中や腰がカチカチになっていませんか？姿勢が崩れると、体がうまく呼吸できず疲労も溜まりやすくなります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！実は、軽い運動はホルモンバランスを整える効果があります。エムズ整体では、生理周期に合わせて強度を調整し、無理なく続けられる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！女性の多くが悩む「冷え」と「むくみ」。実は、筋肉がうまく使えていないことで血流が滞っていることが原因。エムズ整体では、体を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
- エムズ整体
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！デスクワークやスマホで肩が前に出ていませんか？巻き肩姿勢は肩こり・首のハリ・頭痛の原因に。エムズ整体では、肩甲骨の動きを引…続きを見る
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