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エムズ整体 パーソナルジム

エムズセイタイ パーソナルジム

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エムズ整体のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

256件のブログがあります

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  • 冷え・むくみを解消!脂肪を燃やす「痩せ体質」へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    エムズ整体
    手足が冷えて痩せにくい方は、血流が滞っているサイン。喜連瓜破店では、整体で股関節や肩甲骨周りをほぐし、全身の巡りをスムーズにします。巡りが良くなった状態でトレーニングを行…続きを見る
  • 反り腰を改善して腰痛とおさらば!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    エムズ整体
    仰向けで寝ると腰が浮く、立ち仕事で腰が痛い…。そんな方は喜連瓜破店へ。反り腰を整体で矯正し、お腹のインナーマッスルを鍛えることで腰への負担をゼロにします。姿勢が良くなると…続きを見る
  • リバウンドの繰り返しはもう卒業。食事と筋肉の秘密
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    エムズ整体
    無理な食事制限は必ずリバウンドします。喜連瓜破店では、整体で基礎代謝を高めやすい状態を作り、お一人お一人の生活習慣に合わせた無理のない食事法をご提案。リバウンドに怯える日…続きを見る
  • ドレスを美しく。肩甲骨出し・二の腕集中プログラム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    エムズ整体
    結婚式や大切なイベントを控えた平野区の女性をサポート。自分では鍛えにくい「背中」と「二の腕」に特化したケアを行います。整体による姿勢矯正をセットにすることで、たった数回の…続きを見る
  • 一生モノの軽い肩を手に入れる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    エムズ整体
    マッサージに行ってもすぐに肩が重くなる…。それは肩を支える筋肉が使えていない証拠です。喜連瓜破店では、整体で肩甲骨の可動域を広げ、背中の筋肉を正しく使うトレーニングを指導…続きを見る
  • ピラティスの「骨盤底筋群」ケアで内側から美しく
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    スタジオ ○
    産後のデリケートなお悩みも、ピラティスなら優しく、かつ的確にケアできます。喜連瓜破店では整体で骨盤を整えたあと、マシンピラティスでインナーマッスルを強化。お腹周りの「締ま…続きを見る
  • ピラティスで「しなやかで疲れにくい」モデル姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    エムズ整体
    「ジムはムキムキになりそうで怖い」という方こそピラティス。喜連瓜破店では整体で関節を使いやすくしてから、ピラティスマシンを使って優しく全身を伸ばし、鍛えます。重力に負けな…続きを見る
  • 整体で内臓位置を整えるダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    エムズ整体
    ぽっこりお腹の原因は、脂肪だけでなく「反り腰による内臓下垂」かもしれません。喜連瓜破店では整体で骨盤を本来の位置に戻し、呼吸を深くするトレーニングでインナーマッスルを活性…続きを見る
  • ピラティスの深い呼吸と動作で上半身をリセット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    エムズ整体
    肩こりの原因の多くは「呼吸の浅さ」にあります。喜連瓜破店では、整体で胸郭(肋骨周り)を広げ、ピラティス特有の呼吸法で体の中から緊張を解いていきます。セッション後の肩の軽さ…続きを見る
  • 忙しいから痩せられないを言い訳にしない最短メソッド
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    エムズ整体
    家事に育児に仕事に、平野区の女性は多忙です。喜連瓜破店では、整体による可動域アップで、短時間でも筋線維を最大限に動かすプログラムを提供。週1~2回、隙間時間で効率よく「自分…続きを見る
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エムズ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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