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ほのかのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/28
- 取り入れる物より排出力を身につける
- よく何を食べたらいいですか？
やっぱりオーガニック食材をとった方がいいですか？
など取り入れるべき食材や行動を聞かれる事がありますが、
私が大切にしている事は【排出力】。
多少有害なものを食べてしまったとしても、きちんと出せる【排出力】を高めることを重視しています。
食品の原材料のチェックなど自分こ外部のことばかりを気にするよりも、排出力という自分の内部に備わった力にもっと目を向けましょう！
よもぎ蒸しをすると便が出るようになった！
というお声をよく聞きます。
【排出力】を一緒に身につけましょう！(^ ^)
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