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美座ノ女 梅田 淀屋橋本店のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/19
- 夜になると顔が重い、それは首の巡りが止まっています
- 一日お疲れ様でした。
夜になってふと鏡を見たとき、
「なんか顔が重い」「むくんでいる気がする」
そう感じたことはありませんか。朝よりも明らかに輪郭がぼやけていたり、
フェイスラインがスッキリしないと感じる方は、
首まわりの状態が影響している可能性があります。
日中は仕事や家事、スマートフォンの操作などで
首が前に出た姿勢が長時間続きやすくなります。
この状態が続くことで、
首まわりの筋肉が緊張し、
血流やリンパの流れが滞っていきます。
リンパは老廃物を流す役割がありますが、
その通り道が詰まってしまうと、
顔に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなります。
その結果、
夕方から夜にかけて
顔のむくみや重さとして現れてきます。
さらに、首の固さは
顔の筋肉にも影響を与え、
引き上がりにくい状態をつくってしまいます。
「夜になると顔が疲れて見える」
この状態は放っておくと
徐々に定着していくこともあります。
逆に首まわりがゆるむと、
顔の軽さやスッキリ感は大きく変わります。
簡単なセルフケアとしては、
首の後ろを温めるだけでも
血流が良くなり、変化を感じやすくなります。
ただし慢性的に固まっている場合は、
表面だけではなかなか緩みきらないこともあります。
一日の終わりに感じる違和感は、
体からのサインです。
その日の疲れをそのままにせず、
しっかりリセットしてあげることが、
明日の軽さや見た目の印象につながっていきます。
美座ノ女 大阪市中央区淡路町(淀屋橋・本町エリア)
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