整体やマッサージで戻らなかった体を本気で整える 美座ノ女 淀屋橋店 ミツクラノジョ
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美座ノ女 梅田 淀屋橋本店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 「昼になると顔が疲れて見える理由」
- 午前中は大丈夫だったのに、
お昼頃になると
「なんか顔疲れてる…」
そんな感覚ありませんか。
この原因のひとつが、
首と姿勢の崩れです。デスクワークやスマートフォンで
首が前に出た状態が続くと、
顔まわりの血流が滞りやすくなります。
その結果、
むくみやくすみが出やすくなり、
顔が疲れて見える状態になります。
さらに呼吸も浅くなり、
体に酸素が行き渡りにくくなります。
これが午後にかけて
だるさや集中力低下にもつながります。
ここで意識してほしいのが、
一度リセットすることです。
少し背筋を伸ばして、
首の力を抜く。
そしてゆっくり呼吸をする。
これだけでも、
顔の印象は変わります。
実際に施術でも、
首と姿勢を整えることで
「顔が明るくなった」と感じる方が多いです。
疲れた顔は、
表情ではなく体の状態です。
少し整えるだけで、
印象は大きく変わります。
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